Nutrizione delle ali selvaggi del bufalo

Buffalo Wild Wings Grill e Bar è una catena del ristorante specializzata in ali, offerte di pollo e una varietà di salse. I fatti nutrizionali specifici di ciascuna voce di menu variano notevolmente, con alcuni articoli relativamente sani e altri che contengono calorie, grassi o sodio quasi un intero giorno. Controllare sempre i fatti nutrizionali prima di ordinare il tuo ordine per assicurarsi di fare scelte di ristorazione sane.

Le ali e le offerte sono prodotti di Buffalo Wild Wings. Ogni ala contiene 72 calorie, 6 g di proteine, 6 g di grasso totale, 1 g di grassi saturi, 26 mg di colesterolo e solo 66 mg di sodio. Ogni ala senza peluria ha 88 calorie, 6 g di proteine, 3 g di carboidrati totali, 6 g di grasso totale, 2 g di grassi saturi, 21 mg di colesterolo e solo 178 mg di sodio. Ogni gara nuda ha 43 calorie, 3 g di proteine, 6 g di carboidrati totali, 2 g di zuccheri, 2 g di grasso totale, 8 mg di colesterolo e 570 mg di sodio, mentre ogni offerta di pane ha 100 calorie, 5 g di Proteine, 15 g di carboidrati totali, 5 g di zuccheri, 1 g di fibra alimentare, 11 g di grasso totale, 3 g di grassi saturi, 18 mg di colesterolo e solo 573 mg di sodio.

Puoi indossare le ali e le offerte con le numerose salse disponibili al ristorante. La quantità di calorie in un oz. Porzione di qualsiasi salsa varia da 40 a 120 calorie. Sapori che contengono meno di 50 calorie includono Sweet BBQ, Medium e Hot BBQ. Le salse prive di grassi includono Sweet BBQ, Teriyaki, Honey BBQ, Asian Zing e Mango Habanera. L’aglio parmigiano contiene 12 g di grasso totale, mentre le altre salse contengono tra 2 e 9 g di grasso totale. Alcune salse contengono alti livelli di sodio. Queste includono le salse Teriyaki, Medium, Spicy, Hot, Wild e Blazin, che contengono ben oltre 1.000 mg di sodio. L’unica salsa a contenere la proteina è l’Aglio di parmigiano, che ha 2 g di proteine.

Le salse di immersione a Buffalo Wild Wings includono senape miele, formaggio blu, ranch e ranch sud-occidentale. La senape di miele contiene solo 80 calorie, 6 g di carboidrati totali, 6 g di zucchero, 6 g di grasso totale, 10 mg di colesterolo e 320 mg di sodio. Il formaggio blu ha 280 calorie, 2 g di proteine, 2 g di carboidrati totali, 2 g di zucchero, 30 g di grasso totale, 6 g di grassi saturi, 10 mg di colesterolo e 480 mg di sodio. Il vestito da ranch e il vestito da ranch sudoccidentale contengono 320 calorie, 2 g di carboidrati totali, 2 g di zucchero e 10 mg di colesterolo. Il vestito ranch ha 30 g di grasso totale, 4 g di grassi saturi e 440 mg di sodio, mentre il ranch sud occidentale ha 34 g di grasso totale, 5 g di grassi saturi e 740 mg di sodio.

Gli elementi laterali di Buffalo Wild Wings includono cunei di patate, patatine fritte, anelli di cipolla o patatine di bufali. Un ordine regolare dei chip di bufalo contiene le meno calorie. Hanno 257 calorie, 5 g di proteine, 47 g di carboidrati totali, 2 g di zucchero, 5 g di fibra alimentare, 5 g di grasso totale, 1 g di grassi saturi e solo 35 mg di sodio. Un ordine regolare delle patate fritte o delle patate contiene 280 calorie. I cunei della patata hanno 5 g di proteine, 40 g di carboidrati totali, 2 g di zucchero, 5 g di fibre alimentari, 14 g di grasso totale, 4 g di grassi saturi e 1.073 mg di sodio. Le patatine fritte hanno 4 g di proteine, 42 g di carboidrati totali, 2 g di zucchero, 4 g di fibre alimentari, 10 g di grasso totale, 3 g di grassi saturi e 1.320 mg di sodio. Un ordine regolare degli anelli di cipolla contiene 460 calorie, 4 g di proteine, 52 g di carboidrati totali, 8 g di zucchero, 4 g di fibra alimentare, 26 g di grasso totale, 5 g di grassi saturi e 960 mg di sodio . Ottenere una dimensione più grande o aggiungere formaggio a uno di questi lati aumenta significativamente gli importi del fatto nutrizionale.

Ali e offerte

Salse Salse

Salse di immersione

lati