I benefici di yaeyama chlorella

La Chlorella è un’alga nutriente e blu-verde che si suppone per aumentare la vostra salute. Yeayama Chlorella è prodotto in un ambiente controllato sull’isola Ishigaki in Giappone da Yaeyama Shokusan Co., Ltd. Il prodotto di questa società è certificato kosher. La Chlorella ha numerosi vantaggi dimostrati e teorici, tuttavia consultare un medico prima di provarlo.

Vitamine e minerali

Il valore nutrizionale della Chlorella è elevato. Yeayama Chlorella è ricco di sostanze nutritive come le vitamine A, C e E. Gli antiossidanti includono beta-carotene, vitamine B, calcio, fosforo, selenio, magnesio, ferro, zinco e luteina. Inoltre contiene una notevole quantità di vitamina K, in modo da interferire con anticoagulanti come il warfarin. Consultare un medico prima di usarla se prendi i sangue oi farmaci.

Proteine ​​e grassi

Questa microalga monocellulare ha un elevato contenuto proteico. Infatti, se essiccato, è circa 50 per cento di proteine, note Dhyana Bewicke e Beverly A. Potter, autori di “Chlorella: The Emerald Food”. Questa proteina è facile da digerire e fornisce tutti gli aminoacidi essenziali. La Chlorella fornisce anche salutari acidi grassi polinsaturi. Circa il 20% di questi sono acidi grassi omega-3.

Clorofilla

La clorella ha un contenuto estremamente elevato di clorofilla. La clorofilla è sostenuta come un modo per alcalizzare il tuo corpo, che a sua volta aiuta a ridurre l’infiammazione. La clorofilla è anche un aiuto per l’ossigenazione del sangue, che teoricamente lo rende un miglioratore di prestazioni sportive, nota il triathlete Ironman Brendan Brazier nel libro “Thrive Fitness”. Troppa quantità di clorofilla può causare effetti collaterali, come sgabelli sciolti e stomaco crampi.

Vantaggi antinfiammatori

La Chlorella può fornire un’azione antiinfiammatoria, in quanto sembra sopprimere il rilascio di istamina nel tuo corpo, secondo uno studio del 2002 pubblicato sul “Journal of Medicinal Food”. Questo studio è stato eseguito in un laboratorio, tuttavia è necessario Vedere se la gente sperimenterà questo beneficio. Un crescente numero di prove scientifiche indica anche che la Chlorella può aumentare il sistema immunitario nei casi di infezione aumentando il rilascio di cellule immunitarie che combattono gli agenti patogeni, ma questo è basato su studi sugli animali, quindi è necessaria una ricerca per vedere se le persone possono godere dello stesso I benefici, i rapporti della rivista “Better Nutrition”. La Chlorella ha anche un vantaggio teorico come un immunostimolante, il che significa che rafforza il sistema immunitario prima che si verifichi un’infezione e aiuta il tuo corpo a prevenire gli agenti patogeni. Tuttavia, le prove scientifiche non sono sufficienti per valutare l’efficacia a questo scopo.

Chlorella è pubblicizzata per numerosi altri vantaggi. Tuttavia, mancano prove scientifiche per dimostrare alcuna di esse, secondo MedlinePlus. Questi includono il miglioramento degli sforzi per la perdita di peso, riducendo le piaghe della bocca se masticate il tabacco, aiutando ad alleviare la sindrome premenstruale, combattere la fatica e la depressione, migliorare la memoria, aumentare la digestione, promuovere la guarigione delle ferite, contribuendo a ridurre il colesterolo alto e ridurre il rischio di malattie cardiache. Uno studio del 2011 pubblicato in “Patologia sperimentale e tossicologica” indica anche che la clorella può contribuire a proteggere il fegato, essere utile per il trattamento dei disordini epatici e per aiutare a combattere gli effetti delle malattie ossidative correlate allo stress. Questo studio è stato eseguito su topi, quindi è necessaria una maggiore ricerca.

Altri benefici