Dieta antifungina

La candidiasi è una condizione fungina caratterizzata da una sovrapposizione di lieviti sul corpo o nel corpo. I siti più comuni di crescita del lievito sono la bocca, la gola e il tratto vaginale. La candidiasi invasiva può entrare nel flusso sanguigno e si diffonde in tutto il corpo se non viene trattata. Sebbene sia necessario un trattamento aggiuntivo per affrontare un’infezione da candida, i cambiamenti alimentari possono aiutare a sostenere il trattamento e controllare la crescita futura del lievito nel tuo corpo.

Cibi che incoraggiano la crescita del lievito

Una varietà di alimenti può incoraggiare la crescita del lievito nel tuo corpo, compresi quelli che sono altamente elaborati e raffinati, aceto, dolci, frutta, grani, verdure amidacee, pesce, carni lavorate, gran parte degli oli vegetali, margarina e alcool. Gli alimenti che possono avere stampi, come formaggi stagionati, arachidi e funghi, possono anche sostenere la crescita dei funghi.

Raccomandazioni dietetiche

Consumare una dieta varia ricca di proteine ​​magre come il pollo, il pesce e l’erba alimentata, le noci e le sementi, le verdure non starchiche e gli oli e grassi sani come gli avocado, l’olio d’oliva e il burro alimentato con erba per aiutare a mantenere la crescita del lievito a bada. Alimenti ricchi di probiotici come yogurt, kefir e kimchi o integratori probiotici possono aiutare a ripristinare l’equilibrio della vostra flora intestinale.