Calorie in torta di imbuto con zucchero in polvere

I cibi piatti in generale tendono ad essere malsani e ad alto contenuto di grassi e calorie. Le torte di imbuto – pasta fritta ricoperta di zucchero in polvere – non sono eccezioni. Se non riesci a resistere alle torte di imbuto, basta con opzioni più sane il resto del giorno e condividi la tua torta di imbuto con un amico o due per rendere più facile adattarsi alla vostra dieta senza andare in mare sulle calorie per il giorno.

Un sacco sul piatto

La tipica torta di imbuto a forma di piatto a una fiera statale contiene circa 760 calorie, insieme a 44 grammi di grasso. Le donne necessitano di solitamente tra 1.500 calorie e 1.800 calorie al giorno, e gli uomini di solito hanno bisogno di 1.800-2.300 calorie per mantenere il loro peso. Un’opzione più sana è quella di fare torte al forno a casa, con una torta mini imbuto sulla dimensione di una piastra da dessert contenente molto più ragionevoli 134 calorie e 9 grammi di grasso. Queste non saranno così croccanti come le torte di imbuto dalla fiera, ma avranno un gusto simile quando spruzzate di zucchero a velo e servite calde. Sarebbe ancora meglio evitare le torte di imbuto e scegliere un trattamento più sano, come frutta fresca, noci arrostiti o popcorn. Altre opzioni includono il mais sulla cobina e le patate al forno, a patto che non li carichi con un sacco di burro o di altri burro.